Saviez-vous que 8 femmes sur 10 portent un soutien-gorge mal ajusté ? Trop grand, trop petit, trop serré… et bonjour les marques rouges, les bretelles qui glissent et l'inconfort au quotidien ! Pourtant, bien choisir, un soutien-gorge peut faire des miracles : il galbe la poitrine, affine la silhouette et booste la confiance en soi.
Alors, comment trouver celui qui vous ira comme un gant ? Suivez ce guide ultra-complet pour allier confort et esthétique sans faux pas !
1. Comment connaître sa taille exacte ?
Avant toute chose, il faut prendre les bonnes mesures. Pas de panique, c'est rapide et simple :
Mesurez votre tour de dos : Mètre ruban sous la poitrine, bien horizontal. Notez la valeur (ex. : 75 cm).
- 68-72 cm → Taille 85 (FR) / 70 (EU)
- 73-77 cm → Taille 90 (FR) / 75 (EU)
- 78-82 cm → Taille 95 (FR) / 80 (EU)
Mesurez votre tour de poitrine : Placez le mètre sur la pointe des seins sans serrer. Notez la valeur (ex. : 90 cm).
Faites la différence : Tour de poitrine - Tour de dos = Bonnet
- 13-15 cm → Bonnet A
- 15-17 cm → Bonnet B
- 18-20 cm → Bonnet C
💡 Astuce : Entre deux tailles ? Essayez les deux et fiez-vous à votre ressenti
2. Quelle forme choisir selon votre forme poitrine ?
Chaque morphologie a ses besoins. Voici un petit guide pratique pour identifier quelle est votre forme de "fruit" :

Vous avez une poitrine en forme de "mandarine"
Avez-vous une poitrine de type mandarine ? Ce terme désigne les petites poitrines naturellement écartées, parfois avec un léger creux au niveau du décolleté.
Trouver un soutien-gorge adapté peut transformer votre silhouette en mettant en valeur vos courbes naturelles tout en assurant un confort optimal.
Vous avez une poitrine en forme de "mandarine"
Avez-vous une poitrine de type mandarine ? Ce terme désigne les petites poitrines naturellement écartées, parfois avec un léger creux au niveau du décolleté.
Trouver un soutien-gorge adapté peut transformer votre silhouette en mettant en valeur vos courbes naturelles tout en assurant un confort optimal.
Vous avez une poitrine en forme de "mandarine"
Avez-vous une poitrine de type mandarine ? Ce terme désigne les petites poitrines naturellement écartées, parfois avec un léger creux au niveau du décolleté.
Trouver un soutien-gorge adapté peut transformer votre silhouette en mettant en valeur vos courbes naturelles tout en assurant un confort optimal.
Vous avez une poitrine en forme de "mandarine"
Avez-vous une poitrine de type mandarine ? Ce terme désigne les petites poitrines naturellement écartées, parfois avec un léger creux au niveau du décolleté.
Trouver un soutien-gorge adapté peut transformer votre silhouette en mettant en valeur vos courbes naturelles tout en assurant un confort optimal.
Vous avez une poitrine en forme de "mandarine"
Avez-vous une poitrine de type mandarine ? Ce terme désigne les petites poitrines naturellement écartées, parfois avec un léger creux au niveau du décolleté.
Trouver un soutien-gorge adapté peut transformer votre silhouette en mettant en valeur vos courbes naturelles tout en assurant un confort optimal.
Si vous avez une poitrine mandarine, vous remarquerez que :
- Votre poitrine est plutôt menue.
- Vos seins sont légèrement espacés.
- Il peut y avoir un creux au centre du décolleté.
- Vous recherchez souvent à rehausser ou à recentrer votre poitrine pour un effet galbant.
Heureusement, il existe plusieurs modèles de soutiens-gorge conçus pour sublimer ce type de morphologie ! Découvrez lesquels 👇
Quels soutiens-gorge choisir pour une poitrine mandarine ?
1. Le soutien-gorge triangle moulé : élégance et confort
- Idéal pour les petites poitrines, le soutien-gorge triangle moulé offre un galbe naturel et un joli décolleté.
- Il épouse délicatement la forme des seins et procure un effet arrondi tout en restant léger et confortable.
- Optez pour des modèles avec une mousse fine ou légèrement rembourrés pour un effet plus harmonieux.
Découvrez notre collection de soutiens-gorge triangle
2. Le soutien-gorge push-up : volume et effet pigeonnant
- Si vous souhaitez rehausser et amplifier votre poitrine, le soutien-gorge push-up est votre meilleur allié.
- Grâce à ses coussinets intégrés ou amovibles, il recentre et amplifie le volume de vos seins pour un décolleté plus prononcé.
- Choisissez des modèles en dentelle ou satinés pour allier sensualité et élégance.
👉 Parcourez notre sélection de soutiens-gorge push-up
Astuces pour sublimer votre poitrine mandarine
- Privilégiez les matières délicates : La dentelle fine ou le satin ajoutent une touche glamour sans alourdir.
- Optez pour des modèles avec armatures souples : Elles assurent un bon maintien tout en restant discrètes.
- Testez les soutiens-gorge à effet « balconnet » : Ils recentrent légèrement la poitrine pour un effet galbant naturel.
- Osez les couleurs et motifs : Un joli imprimé ou une teinte éclatante comme le rouge ou le bleu profond mettront en valeur votre buste.
Un bon soutien-gorge doit avant tout vous faire sentir belle et à l'aise. Que vous recherchiez un effet naturel ou un booste de volume, le triangle moulé et le push-up sont des incontournables.

Vous avez une poitrine en forme de "pomme"
Avoir une poitrine en forme de "pomme" signifie que vos seins sont naturellement bien maintenus, bombés et fermes.
Une vraie chance, car cela vous offre une belle liberté dans le choix de vos sous-vêtements !
Toutefois, pour sublimer votre silhouette et vous sentir parfaitement à l'aise, il est essentiel d'opter pour les coupes qui mettront en valeur votre galbe naturel.
Découvrons ensemble les modèles les plus adaptés à votre morphologie. 👇
Quels soutiens-gorge choisir pour une poitrine en forme de pomme ?
1. Le soutien-gorge triangle armaturé : galbe et maintien assurés
Pourquoi l'adopter ?
- Il épouse la forme de la poitrine tout en la soutenant avec élégance.
- Il convient aussi bien aux petites qu'aux poitrines plus généreuses.
- Il rehausse délicatement le galbe pour un joli décolleté naturel.
Découvrez notre sélection :
👉 Voir tous les soutiens-gorge
2. Le soutien-gorge bandeau : légèreté et effet naturel
Pourquoi l'adopter ?
- Il procure un maintien plus léger pour un effet ultra naturel.
- Idéal pour les petites et moyennes poitrines qui n'ont pas besoin d'un fort soutien.
- Parfait sous des vêtements à épaules dénudées ou des tops bustiers.
Découvrez notre sélection :
👉 Voir tous les soutiens-gorge bandeaux
3. Le soutien-gorge sans armatures : confort et tendance 🌸🤍
Pourquoi l'adopter ?
- Il offre une liberté de mouvement incomparable.
- Sa coupe tendance et mode apporte une touche résolument moderne.
- Idéal pour un confort quotidien sans sacrifier le style.
Découvrez notre sélection :
👉 Voir tous les soutiens-gorge sans armatures
Nos conseils pour un choix parfait !
- Misez sur des matières confortables et respirantes comme la dentelle stretch ou le coton pour un bien-être optimal.
- Adaptez votre soutien-gorge à votre tenue : un bandeau sous une robe bustier, un triangle pour un joli décolleté sous un chemisier...
- Pensez au bon maintien en fonction de vos activités : un triangle armaturé pour un galbe parfait au quotidien, un sans armatures pour un look plus casual.
Complétez votre lingerie avec nos ensembles !
Associez votre soutien-gorge à une culotte en dentelle ou un shorty en coton pour un look harmonieux et confortable.
Voir tous les ensembles lingerie

Vous avez une poitrine en forme de "poire"
Vous avez une poitrine en forme de poire ? C'est-à-dire des seins magnifiques, naturellement galbés vers le bas, avec parfois un léger manque de volume sur le haut du buste ? Pas de panique !
Avec le bon soutien-gorge, vous pouvez harmoniser votre silhouette et révéler un décolleté irrésistible.
Voici nos meilleurs conseils pour choisir un modèle adapté à votre morphologie et vous sentir belle et confiante au quotidien.
Les meilleurs soutiens-gorge pour une poitrine en forme de poire
L'objectif ? Apporter du maintien et un joli galbe tout en rééquilibrant le volume de votre poitrine.
1. Le soutien-gorge corbeille : L'élégance structurée
Idéal pour les poitrines moyennes à généreuses, le soutien-gorge corbeille offre un excellent maintien tout en rehaussant le galbe naturel de vos seins.
Pourquoi l'adopter ?
- Remonte la poitrine sans l'écraser
- Crée un décolleté arrondi et pigeonnant
- Idéal sous les vêtements échancrés
Notre sélection :
Voir tous les soutiens-gorge corbeille
2. Le soutien-gorge push-up : Un décolleté boosté
Vous voulez plus de volume sur le haut de la poitrine ? Le push-up est votre allié parfait ! Grâce à ses coussinets intégrés, il recentre et rehausse les seins pour un effet naturellement rebondi.
Pourquoi l'adopter ?
- Crée un galbe parfait et symétrique
- Rehausse la poitrine et donne un effet bombé
- Idéal pour les tenues sexy ou les petits décolletés
3. Le soutien-gorge triangle armaturé : Confort et sensualité
Souvent sous-estimé, le soutien-gorge triangle avec armatures est une alternative élégante pour celles qui recherchent un équilibre entre maintien et naturel.
Pourquoi l'adopter ?
- Offre un bon maintien sans compresser
- Met en valeur la poitrine avec un effet naturel
- Convient aux petites et grandes tailles
Nos conseils lingerie pour une poitrine harmonieuse
- Privilégiez les matières sculptantes comme la dentelle stretch ou le tulle gainant pour un effet seconde peau.
- Jouez avec les bretelles réglables pour bien ajuster le maintien selon votre morphologie.
- Choisissez la bonne taille ! Un soutien-gorge bien ajusté transforme complètement la silhouette. Vous ne connaissez pas la vôtre ? Consultez notre guide des tailles.

Vous avez une poitrine en forme de "papaye"
Votre poitrine est généreuse, mais manque un peu de fermeté ? Vous avez une silhouette en "poitrine papaye", caractérisée par un joli volume naturel, mais qui nécessite un bon maintien pour sublimer vos courbes.
Quels sont les soutiens-gorge les mieux adaptés à votre morphologie ? L'objectif est d'offrir un bon soutien, un galbe harmonieux et un confort optimal tout au long de la journée.
Découvrez notre sélection de modèles qui mettront en valeur votre décolleté tout en vous assurant un maintien impeccable.
Les meilleurs modèles de soutiens-gorge pour une poitrine papaye
1. Le soutien-gorge emboîtant : L'indispensable maintien
Le soutien-gorge emboîtant est votre meilleur allié si vous recherchez un maintien optimal. Grâce à ses bonnets couvrants et ses armatures, il épouse la forme de votre poitrine et la maintient fermement, évitant l'effet "poitrine tombante".
Pourquoi le choisir ?
- Parfait pour les poitrines généreuses
- Répartit le volume de manière homogène
- Offre un confort absolu tout au long de la journée
- Idéal avec des bretelles larges pour un meilleur maintien
Voir tous nos soutiens-gorge emboîtants
2. Le soutien-gorge Corbeille : sublimez votre décolleté
Si vous souhaitez mettre en valeur votre poitrine tout en conservant un bon maintien, le soutien-gorge corbeille est fait pour vous. Il remonte naturellement les seins et crée un effet pigeonnant ultra-féminin.
Pourquoi le choisir ?
- Décolleté arrondi et naturel
- Idéal pour structurer la poitrine sans l'écraser
- Parfait pour des tenues échancrées ou des robes au col dégagé
3. Le soutien-gorge Bustier : élégance et maintien réunis
Polyvalent, le soutien-gorge bustier enveloppe bien la poitrine tout en assurant une tenue irréprochable. Il est idéal pour les tenues dénudées ou pour un look glamour sous une robe ajustée.
Pourquoi le choisir ?
- Offre un excellent maintien grâce à sa structure large
- Idéal pour les robes sans bretelles
- Apporte une touche élégante et sophistiquée
Voir tous nos soutiens-gorge bustier
Nos conseils morphologie pour sublimer votre poitrine papaye
- Privilégiez les matières de qualité : Optez pour de la dentelle renforcée ou du tulle gainant pour un bon maintien sans sacrifier l'esthétique.
- Misez sur les bonnets bien structurés : Évitez les modèles trop souples qui ne soutiennent pas assez la poitrine.
- Optez pour des bretelles larges et ajustables : Elles répartissent mieux le poids et évitent de marquer les épaules.
- Choisissez des modèles avec armatures : Elles permettent de mieux sculpter et rehausser la poitrine.
Ne laissez plus le manque de maintien gâcher votre confort et votre style ! Offrez à votre poitrine le soutien qu'elle mérite tout en sublimant votre silhouette. 💖